2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1395 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 112.95g | 炭水化物: 129.57g.
朝食: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Красная Цена Кешью Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Царь Лапша Гречневая , Брест Литовск Сыр Монастырский. 夕食: Куриное Филе, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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