2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1754 kcal
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脂質: 58.72g | たんぱく質: 149.18g | 炭水化物: 153.02g.
朝食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пышка Йогурт Греческий, Лента Сироп Финиковый, Селяночка Рисовая Мука, Молочный Фермер Творог 5%, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Вараксино Яйцо. 昼食: Protein Rex Lamington Milky, Помидоры, Самокат Греческий Йогурт 4%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Котлета Куриная, Barilla Макароны. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (без Кожуры), Дорадо, Помидоры. 軽食/その他: Перекресток Апельсины. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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