2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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3054 kcal
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脂質: 99.21g | たんぱく質: 167.19g | 炭水化物: 360.94g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Aia Hamburger di Pollo e Tacchino, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Conad Miele Millefiori Squeeze, Il Buon Pane American Sandwich Integrale. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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