2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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298 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 29.13g.
朝食: Творожная Запеканка ПП, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Ашан Киви, Свекла Вареная. 昼食: Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ПП, Мамалыга Мамалыга. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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