2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1882 kcal
|
脂質: 76.59g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 235.72g.
朝食: Сливочное Масло, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кабачковая Икра, Батон. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Колос Хлеб Губернский, Эконива Сметана 20%, Борщ со Свининой. 夕食: Зерница Булка Сдобная, Цикорий с Молоком, Колос Хлеб Губернский, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
体重に変化ありません
|