2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
2208 kcal
|
脂質: 105.51g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 187.18g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Домик в деревне Сметана 20%, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. 昼食: Global Village Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Куриное Филе. 夕食: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Молочный Коктейль, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Маслины без Косточки, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Куриное Филе. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|