2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1375 kcal
|
脂質: 64.65g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 110.86g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ДМК Творог 10%. 夕食: NL International Ed Smart Mango. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|