2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
2079 kcal
|
脂質: 105.17g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 201.82g.
朝食: ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Лента Чиабатта Ржаная , Магнит Банан, Овсянка. 昼食: Тануки Суп Рамен Пананг, Тануки Моти. 夕食: Тануки Дим-Сам, Тануки Калифорния Роял, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Лапша Эби-Ям. 軽食/その他: Победа Мишки в Лесу без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|