2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1004 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 130.53g.
朝食: Kopi (Bubuk Instan), Nutrifood Diabetamil Sweetener. 昼食: Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih. 夕食: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Milna Biskuit Bayi. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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