2015年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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1103 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 180.85g.
朝食: AH Magere Melk, AH Gemberjam, Bolletje Meergranen Beschuit. 昼食: Sinaasappelen, Bruine Boterham, Beemster 30+ Oude Kaas. 夕食: Calvé Slasaus Halfvol, Conimex Ketjap Manis, AH Komkommer, Pad Thai, Witte Rijst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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