2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1675 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: Bakwan, Tahu Sumedang, Nasi Putih. 昼食: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Telur Gulung tanpa Daging, Edamame, Dimsum. 夕食: Mixue Berry Bean Sundae, Bakso Daging Sapi, Batagor. 軽食/その他: Cahkwe, Crepes. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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