2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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2064 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 122.47g | 炭水化物: 188.25g.
朝食: Geitenkaas, Notenbrood. 昼食: Chef Select Stoemp Spinazie, Lidl Gehakte Steak, SPAR Pepersalami, Harde Kaiserbroodjes. 軽食/その他: Zwan Hot Dog, Lotus Speculoos (7,5g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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