2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 75.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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2219 kcal
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脂質: 117.86g | たんぱく質: 97.61g | 炭水化物: 194.13g.
朝食: Queijo Mozzarella, Salame, Pão Integral. 昼食: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Divine Chocolate Zero 80% Cacau. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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