2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1117 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: 全聯 牛番茄, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 福樂 草莓奇亞籽燕麥優格, 全家 茶葉蛋（全家）, 鼎王 麻辣蛋. 昼食: 全家便利商店 打拋風植蔬餐盒, 統一 無加糖黑豆漿. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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