2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1207 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 122.32g.
昼食: Cadbury's Caramilk Chocolate Bar, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ham (Whole, Cured), Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Strawberries, Butter. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ham (Whole, Cured), Hummus, Strawberries, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Watermelon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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