2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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3048 kcal
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脂質: 86.82g | たんぱく質: 181.20g | 炭水化物: 380.79g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela. 昼食: Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. 軽食/その他: Coca-Cola Refrigerante, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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