2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1050 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 97.55g.
朝食: Danone Iogurte Yopro Morango, Nutrigold Granola. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído, Pink Feijão Vermelho. 夕食: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Mars Snickers, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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