2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1338 kcal
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脂質: 65.32g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Nutrigold Granola, Danone Iogurte Yopro Morango. 昼食: Mousse de Limão, Aipim Frito, Baião de Dois, Picanha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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