2015年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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1166 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 136.38g.
朝食: Яблоко, Любятово Печенье Постное, Молоко, Maccoffee Капучино Традиционный. 昼食: Vитамин Цветная Капуста, Котлета Куриная. 夕食: Danone Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пирожное Картошка. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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