2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1047 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 97.56g.
朝食: Parsley , Egg, Alcafe Light Latte, Specially Selected White Sourdough Loaf Bread. 昼食: Costco Caesar Salad. 軽食/その他: Rheinbacher Pilsner Alcohol Free Beer, Apples . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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