2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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2388 kcal
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脂質: 89.38g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 301.58g.
朝食: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Géramont Weichkäse, Bauernbrot, Cappuccino. 夕食: Apostels Zaziki, Couscous (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies, Müller Müllermilch High Protein Banane, RIOS Hihi Protein Eis Cookies&Cream, Cornetto King Cone. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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