2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1859 kcal
|
脂質: 88.61g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ашан Цукаты , Изюм, Хуторок Творог, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 夕食: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук. 軽食/その他: Макароны Отварные, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|