2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1225 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Nestle Nuts Duo, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Sveza Брынза, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 夕食: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Delicados Nachos Оригинальные, Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Финский 45%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|