2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1177 kcal
|
脂質: 31.90g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 177.41g.
朝食: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Нектарин, Абрикос. 夕食: Голден Яблоко , Бон Пари Леденцы , Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Суп с говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Хуторок Творог, Nestle Nuts Duo. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|