2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
2943 kcal
|
脂質: 114.43g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 375.96g.
朝食: Махеевъ Джем Вишневый, Агуша Кефир 3,2%, Mixbar Миндаль, Растишка Драже, Растишка Йогуртик. 昼食: Mixbar Миндаль, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. 夕食: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , ВкусВилл Кутало с Зеленью, Ferrero Rondnoir, Свитлогорье Палки Три Кота , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Творог Мягкий с Вишней-Черешней . 軽食/その他: Калужская Зорька Молоко 2,5%, Mixbar Миндаль, Увелка Каша с Яблоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|