2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
2676 kcal
|
脂質: 111.89g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 291.79g.
朝食: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. 昼食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Green Ray Горох Консервированный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Макароны отварные. 夕食: Mr. Ricco Майонез 61%, Окей Груша Форель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Крабовый салат, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. 軽食/その他: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Фундук Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубничный тирамису, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|