2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1789 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 167.98g.
朝食: Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. 昼食: AH Rustiek Stokbrood Meergranen, Vomar Rosbief Naturel, Gebakken Ei, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. 夕食: Friet Oorlog, AH Limonadesiroop 0% Suiker. 軽食/その他: Gwoon Notenmelange, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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