2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1956 kcal
|
脂質: 63.61g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 219.14g.
朝食: Lidl TK Himbeeren, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Rama Margarine, Mühlenhof Vegane Salami, Weizenbrötchen, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Flohsamenschalen, Leitungswasser, Barista Mandel, Chunky Flavour. 昼食: REWE Apfel, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Backpulver, Weißes Mehl, Eiklar, Barista Mandel, Chunky Flavour. 夕食: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Frosta Gemüsepfanne Provence. 軽食/その他: REWE Apfel, More Nutrition Vegan Protein Bite Salted Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, More Nutrition Vegan Protein Bite Brownie . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|