2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1416 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 130.07g.
朝食: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 昼食: Corny Free Schoko, Edeka Hochzeitssuppe. 夕食: Cocktailtomaten, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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