2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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904 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 115.74g | 炭水化物: 79.99g.
朝食前: Honey , Dried Chia Seeds , Frozen Berries, Muscle Blaze Whey Gold, Mixed Seeds. 朝食後: Coconut Water . 昼食: Eggplant , Tomato and Onion, Nutrela Soya Granules, Sunflower Oil, Wheat Chapati. 軽食/その他: Muscle Blaze Protein Bar, Litchis , Muscle Blaze Whey Gold. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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