2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1358 kcal
|
脂質: 44.96g | たんぱく質: 143.76g | 炭水化物: 90.12g.
朝食: Fraises, Soy Tofou Soyeux, Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Moisan Pain Intégral Bio. 昼食: Florette Les Carottes Râpées, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Yaourt 0%, Coquelet, Salade Verte, Tomates Cerises, Poivrons Verts. 夕食: Asperge, Auchan Yaourt 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. 軽食/その他: Naturalia Tofu Nature. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|