2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1304 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 137.11g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, АТБ Банан, Яйцо Куриное, Екород Кокосовая Мука , Молокія Творог 0,2%. 昼食: Power Pro Brisee Coconut. 夕食: Bonsai Соевый Соус Якитори, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Alpro Soya Banana, Лимо Velvet Пломбир Фисташковый. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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