|
gvd ik doe zo mn best 😥😥😥 kcal opgehoogd en toch nog afvallen
|
39.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1855 kcal
|
脂質: 41.34g | たんぱく質: 132.94g | 炭水化物: 227.49g.
朝食: Zero% Koekreep Gwoon, Bieslook. 夕食: Rode Uien, Philadelphia Bieslook, AH Koolvis, Aardbeien, Aardappelen Vastkokend, Asperges, Tartaar, Witte Bonen in Tomatensaus, Droge Volkoren Pasta, Bonduelle Gegrilde Groenten, Roomkaas Light Ah, High Protein Vanilla Mousse, Kidney Bonen, Erwten Extra Fijn, Worteltjes Extra Fijn, Kikkererwten, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Milkbreak Melk, Pompoen, Hardgekookt Ei, Eiwit, Crispbread Wholegrain, Filet Americain Mager, Komkommer, Gwoon Champignon Ragout. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Het is ontzettend moeilijk inderdaad. Blijf proberen! Je hebt al heel wat stappen gezet, als het allemaal wat beter gaat, en je blijft daarnaast structureel boven je verbruik eten, volgt je gewicht ook een keer. 😘
2023年 05月 27日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Ja dat hoop ik idd...ik moet van mijn stressbron af ben ik bang (een gestresste poes die in huis blijft sproeien) en dat doet me verdriet. Maar mijn gezondheid is op dit moment belangrijker 😓 dus hopelijk vind ik snel een beter huisje voor haar want ze is duidelijk niet gelukkig bij mij helaas...
2023年 05月 27日 投稿者: chanti2803
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|