2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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964 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 73.96g.
朝食: Ферма Сливочное Масло 63%, АТБ Банан, Комо Сыр Традиционный, Haferflocken Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец, Сметана 15%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: FIZI Батончик Кокосове Печиво+Мигдаль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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