2015年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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775 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 39.34g.
朝食: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Té sin Azúcar. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). 夕食: Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Té Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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