2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1143 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Шпинат, Кофе, Кабачки Жареные, Черешня, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, ВкусВилл Халумис, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Перекресток Персик, Квас. 昼食: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мёд, Кофе, Сердце Куриное, Сыр Сулугуни, Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Черешня, Лидский Квас Белый . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|