2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 78.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1283 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 116.92g.
朝食: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Семена Льна Масличного, Красная Цена Клубника Замороженная, Сарафаново Молоко 2,5%, Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сарафаново Молоко 2,5%, Самокат Миндальное Молоко. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|