2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
2047 kcal
|
脂質: 103.06g | たんぱく質: 119.71g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. 昼食: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Вкусно и Точка Сырники, Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. 夕食: Котлеты (д), Морковь. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|