2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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503 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 31.94g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Соус Цезарь, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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