2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1977 kcal
|
脂質: 43.46g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 251.25g.
朝食: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Баклажан . 昼食: Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Кукуруза Сладкая, Selezione Italia Печенье Pan Melotti с Начинкой Яблоко-Корица. 夕食: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лидское Пиво Лидское Бархатное. 軽食/その他: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|