2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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899 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: Ашан Морковь по-Корейски, Рафаэлло Конфета, Каскад Печенье Сахарное, Пшеничный Хлеб, Laime Сыр Алиса, Надежда 95 Орех Мясной Копчено-Вареный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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