2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
924 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Coral Club Спирулина, Светофор Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 昼食: Уже Готово Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. 夕食: Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Prime Kraft Коллаген, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|