2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
2255 kcal
|
脂質: 121.36g | たんぱく質: 106.09g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Победа Конфеты Чаржед, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Масло Авокадо, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Черешня, Клубника. 夕食: Шаурма. 軽食/その他: Капучино, Таврия Грудинка Янтарная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|