2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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996 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Biokul Yogurt Plain. 昼食: Roma Sari Gandum, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Kiranti Kiranti Original. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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