2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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574 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 70.38g.
夕食: Tesco Baby New Potatoes, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Tesco Light Mayonnaise, Tesco White Tortilla Wraps, Red Sweet Pepper, Tesco Medallion Steak. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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