2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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2280 kcal
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脂質: 107.09g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 205.38g.
朝食: Magnolia (Десерт), Torku Doğal Süt, Carrefour Somon Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Батон. 昼食: Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами, Guinness Draught Stout. 夕食: МакКофе Горячий Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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