2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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2353 kcal
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脂質: 138.80g | たんぱく質: 112.61g | 炭水化物: 163.92g.
朝食: ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Манго, J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt. 昼食: Волков Сэндвич с Беконом и Сыром , Яйцо, Салат Овощной, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью. 夕食: Профитроли. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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