2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1816 kcal
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脂質: 100.45g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Вологжанка Сметана 18%, Bonilat Творог 9%, Marianna Сливки 10%, Lotte Choco Pie, Простоквашино Глазированный Сырок. 昼食: Бекон Сосиски Телячьи, Компот, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Винегрет. 夕食: Бекон Сосиски Телячьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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