2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1017 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Caqui, Habib's Pudim de Leite Condensado, Itambé Pudim de Leite Condensado . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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