2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 87.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2720 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 207.91g | 炭水化物: 273.76g.
朝食: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Peixe Empanado Frito, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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